I corsi di accompagnamento alla nascita sono un passaggio fondamentale per affrontare la gravidanza e il parto in maniera consapevole e serena: questo vale per tutte le donne, sia per quelle che avranno un parto spontaneo sia per quelle che hanno già un cesareo programmato.
Saperlo in anticipo permette infatti di costruire un percorso ad hoc, individuale o di gruppo, personalizzato sulle esigenze di chi sa già di dover fare un cesareo.
Il corso di accompagnamento alla nascita per cesarei programmati può avere una durata di quattro o sette incontri (di cui sempre uno post parto) e proprio come quello classico, è pensato per garantirti una partecipazione attiva e un’attenzione particolare al coinvolgimento e alla relazione di coppia e con il bambino.
L’unica differenza sostanziale è che non è prevista la parte dedicata al parto spontaneo ma ci concentreremo su come prepararsi e vivere al meglio un cesareo pianificato in anticipo.
Diversamente dei cesarei d’emergenza infatti, che si rendono necessari per risolvere problemi insorti durante il travaglio, i cesarei programmati danno alle mamme (e ai papà che sono sempre protagonisti dei miei corsi, tanto quanto le mamme) il giusto tempo per prepararsi mentalmente e fisicamente all’arrivo del proprio bambino.
Ecco alcuni dei temi che affronteremo durante il corso di accompagnamento alla nascita per cesarei programmati:
La preparazione al parto cesareo: capiremo come prepararsi al meglio al momento del parto, con esercizi di respirazione e come prenderci cura del proprio corpo e del proprio pavimento pelvico già durante la gravidanza
Il cesareo: scopriremo i dettagli del procedimento chirurgico, in modo da arrivare al giorno stabilito con una maggiore consapevolezza e il minor livello di ansia possibile;
Il post parto: vedremo insieme come vivere al meglio il periodo subito dopo il parto cesareo, dalla cura della ferita all’avvio dell’allattamento, alla gestione del neonato nei primi giorni a casa e nei primi mesi di vita, tra cura, igiene e accudimento.
La gestione emotiva della gravidanza e del parto cesareo: come sempre nei miei corsi di accompagnamento alla nascita alla parte più tecnica si accompagna quella più intima ed emozionale, per prepararsi al parto non solo con il corpo ma anche con la mente e il cuore. Ci saranno quindi occasioni di rilassamento e connessione con il bambino ed esercizi mirati a rafforzare il legame di coppia e la sintonia tra genitori e bambino.
Individuale o di gruppo: quale corso scegliere?
La scelta di frequentare un corso individuale o collettivo spetta solo alla mamma e al papà in base alle loro esigenze e preferenze.
Essere gli unici partecipanti ad un corso offre sicuramente la possibilità di avere una completa personalizzazione dei temi affrontati, così come del numero degli incontri.
D’altra parte partecipare a un corso di gruppo vuol dire anche confrontarsi con altre persone che stanno vivendo la stessa situazione, condividere aspettative, paure, dubbi, emozioni, fare tesoro dell’esperienza altrui e costruire una rete di relazioni che spesso continuano anche fuori dal mio studio ostetrico.
I corsi preparto per cesarei programmati, sia individuali che di gruppo, rappresentano un’esperienza essenziale per i futuri genitori: durante i nostri incontri sarò al vostro fianco per offrirvi tutto il supporto e tutte le risposte utili a vivere questa fase della vostra vita con serenità e consapevolezza, per arrivare preparati all’incontro più bello della vostra vita.
